【超簡単】ハム入り雑穀米おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 ハムなら「＊」のようにナイフを入れて6等分する。角が60度になるようにする。
   
   ※作るおにぎりより小さくなるように切ってください。
2. 2 ラップの上にご飯半量を薄く広げ、真ん中にハムを置く。
   おにぎりの三角形をイメージして、60度の角をイメージの△より内側に合わせるようにする。
3. 3 残りのご飯を上から重ねてラップで包み、おにぎりにする。
4. 4 ＜すぐ食べる場合＞
   石鹸で良く洗った手を濡らして塩を付けてから、出来上がったおにぎりを軽く握って完成。
5. 5 ＜お弁当にする場合＞
   ラップをはがして、塩を少々振って完成。