鶏むね肉と野菜のコロコロ炒め♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 むね肉は１センチ角で切っておく。
- 2 玉ねぎ、ピーマンも１センチ角くらいで切っておく。
- 3 ビニール袋に１を入れ、片栗粉を入れてしっかりまぶしておく。
- 4 フライパンに油をひき（分量外）チューブにんにくを入れ、３を入れ焼いていく。
- 5 肉の色がしっかり変わったら２を加えて炒める。
- 6 野菜と肉にしっかり火が通るまでしっかり炒めていき、焼き色がつくくらい炒めたら☆を全部加えて炒め合わせて出来上がり♪
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