とろ～り☆しらすチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
食パンを用意します。
※カロリーを抑えるため、バターやマーガリンはぬりません。
※我が家は、6枚切りの食パンを使用しています。
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2
（1）の上に、しらすをのせます。
※しらすの量は、お好みで調整して下さい。たっぷりのせた方が美味しいです♪
-
3
（2）の上に、スライスチーズをのせます。
※チーズは、ピザ用チーズなどでもOKです。
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4
中央に塩を少々ふり、トースターで焼いて完成です。
（230～250度/2～3分）
※塩は少量で十分ですが、お好みで加減して下さい。
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- 料理名
- とろ～り☆しらすチーズトースト
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美容と健康にも嬉しいトーストです。