圧力鍋でお野菜どっさりクラムチャウダー レシピ・作り方

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お茶丸.
お野菜たっぷり、寒い日の栄養たっぷり簡単スープです
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

クリームシチューの素
5皿分
牛乳
250cc
オリーブオイル(炒め用)
大匙1
固形コンソメ
1個
【魚肉】
・鶏腿肉
1枚
・ホタテ
3~4個
【野菜】
・人参
1本
・茄子
2~3本
・玉葱
中2個
・冬瓜(大根でも)
刻んでカップ2~3
・じゃが芋
1個

作り方

  1. 1
    ●野菜は皮を剥き1cmくらいのキューブにカットします。(ナスも皮を剥きます)
    ●鶏肉とホタテも小さめにカットします
  2. 2
    圧力鍋にオリーブオイル入れて野菜と鶏肉をよ~く炒めます。
  3. 3
    固形コンソメと水150cc入れて中火で3分煮ます。
    蓋が開いたら、ホタテ、牛乳とシチューの素を入れコトコトなじませます。

おいしくなるコツ

冷蔵庫のお掃除に半端な野菜何でも構いません。きのこ類も美味しいです。 クラムは剥きあさりやムール貝でもOKです。

きっかけ

寒くなったのでチャウダーが食べて☆

公開日:2012/09/30

関連情報

カテゴリ
チャウダー・クラムチャウダー
関連キーワード
クラムチャウダー シチューの素 お野菜いっぱい エコ

このレシピを作ったユーザ

お茶丸. お茶丸母さんが冷蔵庫にあるもので作るごはん達です

つくったよレポート( 2 件)

2014/09/16 01:25
具少なめですが、冬瓜消費に(^o^) これだと冬瓜苦手な子供達も食べてくれました(^o^)
節約大好き二児ママ
そんな季節になりましたね☆色んなお野菜入れてみて下さい (*´ω`*)ありがとう☆二児ママさん
2013/12/11 18:17
寒い日にぴったりですね(*^_^*) あったまりました
ひひ5385
本格的に寒くなりましたね☆美味しそうですねo(^_^)oありがとう☆ひひさん

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