ダブルソフトをシングル使いで貴女にぴったり薄サンド レシピ・作り方
材料(女性1人分)
- ダブルソフト 1枚
- 生ベーコン 1枚
- レタス 1枚
- 玉葱スライス 1つかみ
- 荒挽きブラックペッパー 3ふり
作り方
-
1
ダブルソフトを厚さ半分にスライスする。
トースターでこんがりするまで焼く。
薄いしソフトなのですぐに焦げちゃうビケアフル。 -
2
焼けたらすぐに生ベーコンをのっける。
ダブルソフトの温かさでふうわりそしてちょっと脂と塩分が出るのを狙っています。 -
3
2に直接黒胡椒をふりふり。
玉葱のスライスを好きなだけのせ、レタスを乗っけてもう片ダブルソフトでフタをする。 -
4
キッチン紙をはさんでお皿で重石をする。かたむいた状態で放置するとその状態で出来上がっちゃうのでご注意を。
高さがずいぶんへったら出来上がり。まん中で切る。
きっかけ
女性が1食に分厚いダブルソフトをダブル遣いはしんどいかなと。
おいしくなるコツ
生ベーコンってけっこうしょっぱいので味付けはそれだのみ。男性に持たせるならマヨネーズか塩胡椒をしよう。 ってゆうか、普通にダブルソフトのままではさもう。
- レシピID:1220005185
- 公開日:2012/06/09
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
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チーズやマヨネーズも使わないので、ダイエットをしている貴女にもぴったりかもしれないよもしかしたら。