ささみ入りにんじん☆さつまいも☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんじんをすりおろし器ですって、電子レンジで３０秒ちん。
- 2 ささみは筋をとって、みじん切りにして、お湯でゆがく。これをたくさんつくっておいて、製氷皿にいれて、冷凍。冷凍されたささみをおろし器ですって、電子レンジで解凍。ラップをして３０秒。
- 3 さつまいもは水に浸しておいて、電子レンジで3分チン。すべての材料をすり鉢にいれてすり合わせれば完成です☆
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 離乳食
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