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STAUB使用★鶏もも肉と大根のとろとろ煮 レシピ・作り方
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takae_m
鍋に材料を入れて煮込むだけのほったらかしメニューです!鶏肉に片栗粉をまぶすことでジューシーに♪とろとろの大根と相性◎です。
材料(3〜4人分)
鶏もも肉
1枚と半分
片栗粉
大さじ1弱
サラダ油
小さじ1
大根
1/2本(大なら1/3本程)
人参
1本
みりん
大さじ4
醤油
大さじ4
酒
大さじ3
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作り方
1
鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を全体にまぶして軽く揉み込む。
2
鍋にサラダ油を敷き、弱火で鶏肉を軽く炒める。
3
大根は2〜3cmの半月切り、人参はらん切りにして、鍋に加える。
蓋をして弱火で5〜6分加熱する。
4
一度蓋を開けて、焦げ付かないように全体をヘラでかき混ぜる。
調味料をすべて加える。
5
蓋をして弱火で30分程加熱する。
加熱時間は目安の為、様子を見て調整してください!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味が薄い場合は途中で醤油をひとまわしかけるなどお好みで調整してください♪
きっかけ
STAUBを使って柔らかい鶏肉料理を作ってみようと思いました。
公開日:2022/03/09
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takae_m
\簡単な事しかしない! 手抜きに見えないずぼらおかず/ 子育てママ、一人暮らし、共働き向け・・ 30代食品会社OL 管理栄養士 0歳子育て中 ■子が寝る間に作る時短お手軽レシピ まぜるだけ 電子レンジ、炊飯器、トースター活用 ■STAUBレシピ ストウブ初心者 Instagramでも紹介しています。 こちらからご覧下さい!↓↓
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