アスパラ＆鶏肉の出し炒め●マヨネーズかけ推奨 レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
-
1
□鶏肉をそぎ切りにする。
□アスパラを斜め切りにする。
●フライパンを油を入れて熱し、鶏肉をいれる。
●塩・胡椒・砂糖をかける。
●フタをして３分ほど蒸し焼きにする。
-
2
●アスパラ、白ワインを加える。
●フタをして３分ほど蒸し焼きにする。
●出汁を加えて、混ぜあわせる。
-
3
●器にとる。
●マヨネーズをかける。
●青のりをかけて、できあがり。
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