アボカドとりんごのスムージー レシピ・作り方

アボカドとりんごのスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
Yummies
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トロッとして飲みごたえがあります(^^)

材料(2人分)

  • アボカド 1/2個
  • りんご 1/4個
  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ弱
  • アーモンドミルク カップ2杯

作り方

  1. 1 アボカドとりんごは角切りにします。半分とアーモンドミルクとほうれん草を入れてミキサーにかけます。
  2. 2 さらに残りの材料を加えてミキサーにかけます。
    トロミが強いので何度かスプーンなどでかき混ぜてミキサーにかけるを繰り返します。
  3. 3 全体がしっかり混ざったら完成です。

きっかけ

置き換えダイエットです。

  • レシピID:1210021763
  • 公開日:2021/09/14
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