野菜嫌いな子どもがぱくぱく食べれる野菜のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参・玉ねぎをみじん切りにする
- 2 沸騰した湯に人参と玉ねぎを入れ15分茹でる
- 3 茹で上がった人参と玉ねぎをご飯に入れ混ぜる
- 4 3に青のりを加えて混ぜる
- 5 ラップで一口サイズに握る
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