幼児食にも♪簡単ピカタ風 レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
- 1 ささみは食べやすい大きさの削ぎ切りにし、塩胡椒をする。卵は溶き、青のりも混ぜておく。
- 2 1のささみを溶いた卵にくぐらせ、小麦粉をまんべんなく付けた後、余分な粉を払う。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、2を火が通るまで両面しっかり焼いたら出来上がり！
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