作り置きやお弁当のおかずに！テリヤキハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 ボールに合挽き肉、玉ねぎ、☆を入れてよくこねる。
- 3 フライパンに油を入れ、2を成形して両面焼いていく。
- 4 火が通ったら3のフライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、ハンバーグを入れたまま★を入れて煮詰める。
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- 照り焼きハンバーグ
でんてん
料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆
健康的で簡単な料理を作っていきたいです（＾ｖ＾）
病気の症状は薬で抑えることができますが、
根本的には治りません！
健康になるには体づくり＝生活習慣が大切らしいのです☆
なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪
レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆
よろしくお願いします！
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