肉なしで大満足♪ガーリックマヨチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵は溶いておき、サニーレタスは一口大にちぎる。
- 2 フライパンにごま油、にんにく、輪切り唐辛子を入れて火にかけ、香りがたってきたら卵を入れ、半熟状になったらご飯を入れ、濡らした木じゃくしで切るように炒める。
- 3 塩胡椒、マヨネーズ、醤油を入れてよく炒め、火を止めてから、サニーレタスを入れてよく混ぜる。
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