なすのたたき！！！ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
ナスのヘタををとって十字に切り込みを入れます。
１本ずつラップにお皿に乗せたら、5分程加熱します。 -
2
熱いのである程度冷ましたら、割いていきます。うまくできなければ、包丁で切って下さい。
- 3 ナスが冷めたら、スライスした玉ねぎ、油を切ったツナ、スライスしたにんにく、ごまを乗せて、食べる直前にポン酢をかけて召し上がって下さい。
- 4 にんにくはチューブでもいいですし、なくてもいいです。お好みで。
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まんまるママ
お料理は毎日の事なので大変ですが、家族の笑顔のため奮闘しています。
面倒な事は苦手です。大雑把なので…できるだけ手を抜いてます^^;
ゆっくりレシピ投稿していけたらと思ってます。
作って頂けましたら幸いです。
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