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山形の郷土料理・だし レシピ・作り方
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rabbitkix
だしは山形に伝わる郷土料理。生食により酵素を摂る事ができます。美味しくて健康にもいいですよ。
みんながつくった数
2
件
材料(2〜3人分)
茄子
1本
キュウリ
1本
長ネギ
15センチ
ミョウガ
1本
ピーマン
1本
オクラ
3本
大葉
4枚
ダシしょう油
大さじ2
納豆昆布
大さじ2
作り方
1
材料をすべてみじん切りにします。ひたすら修行のように切りましょう。
2
茄子はアクがあるので切った後水に10分さらします。
3
茄子の水を絞って他の材料と一緒に容器に入れ醤油をいれます。
4
かき混ぜて馴染んだら納豆昆布を入れてさらにかき混ぜます。
5
全体が馴染んだら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
だしは山形に伝わる郷土料理。生食により酵素を摂る事ができます。美味しくて健康にもいいですよ。
公開日:2012/12/05
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関連情報
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なす全般
きゅうり
料理名
だし
このレシピを作ったユーザ
rabbitkix
近所のスーパーで売っている食材で作れる家庭料理を毎日作っています。世界の料理を自分流に再現するのが好きです。中国、韓国、東南アジア、ヨーロッパ、南米等世界中の料理に触れたいです。最近凝っているのはカレーです。ユニークで美味しい料理をどんどん作って行きたいですヽ( ̄¬ ̄)ノ
つくったよレポート(
2
件)
2013/08/21 15:46
だし大好き!切るのは大変だけど、自分で作ると市販のが買えなくなりますね。たくさん作ったのにすぐ完食!ごちそうさま(*^^*)
mix023
いいですねー生食で酵素もたっぷりとれますね。 レポートありがとうございました。
2013/07/28 19:55
なっとう昆布ご無かったのでおぼろ昆布のふりかけで。茗荷たっぷり入れました(^^)美味しかったです!
ともちゃんぺ1103
「つくったよ」レポートありがとうございます。暑い季節にぴったりですよね。美味しそうです
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