栄養満点！苦手克服！材料3つでほうれん草クラッカー レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
yu_non_ 高校生の毎日レシピ
今回は栄養満点なほうれん草を使ってクラッカーを作りました。冷凍ほうれん草で手軽に出来ますし材料も3つだけなのでとても簡単で美味しいです。
材料（2~4人分）
- 冷凍ほうれん草 60g
- 米粉 80g
- 塩 小さじ3分の1
- ☆水（必要であれば） 適量
作り方
-
1
冷凍のほうれん草は常温で軽く解凍しておく。
※時間が無い場合はしなくても大丈夫です。 -
2
解凍したほうれん草、米粉、塩を全てフードプロセッサーまたはミキサーに入れてよく混ぜる。
（このくらいにでok）
※生地を手で触りまとまりにくそうな場合、水を少しづつ加える。
-
3
クッキングシートの上に生地を取り出し綿棒で1~2mmの厚さに伸ばす。
包丁で好きな大きさになるように切れ目を入れる。
- 4 200度のオーブンで20~25分焼いてカリカリになったら完成。
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関連情報
- 料理名
- ほうれん草のクラッカー
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