はちみつ梅入り ささみと白菜のおかか和え レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
- 1 ささみは中までしっかり茹でて、筋と皮を取り除き、ほぐしておく。
- 2 白菜は食べやすい大きさに切ってから電子レンジで加熱、やわらかくなればOK。
- 3 白菜は余分な水分をきっておく。
- 4 はちみつ梅の梅肉を包丁で細かくなるようにたたく。
- 5 白菜に梅肉と麺つゆと鰹節を混ぜる。
- 6 5にささみを混ぜたら完成。
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