超簡単!ベジ粥⭐️ レシピ・作り方

超簡単!ベジ粥⭐️
  • 約15分
  • 100円以下
JY
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コーンやにんじん、グリンピースの入った冷凍ベジタブルミックスを使ったレシピです!
栄養満点!とても簡単です!

材料(1人分)

  • おもゆ 大さじ3
  • ベジタブルミックス 15g

作り方

  1. 1 ベジタブルミックスを耐熱皿にいれ、30秒加熱します。
  2. 2 1を細かくみじん切りにします
  3. 3 おもゆに1を混ぜて完成です!
  4. 4 たくさん作って冷凍小分けパックに入れ粗熱がとれたら冷凍庫へ。
    耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけ電子レンジで30秒加熱すればOK⭐

きっかけ

離乳食の食材の種類を増やす過程で 冷凍保存できるものを考えてみました!

おいしくなるコツ

だし汁を加えても美味しくできます! 冷凍保存したものは1週間を目安に食べきって下さい!

  • レシピID:1200013492
  • 公開日:2020/04/24
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)おかゆグリーンピースにんじんとうもろこし
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