舌平目のムニエル レシピ・作り方

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やまもり
簡単おいしい♪

材料（1人分）

舌平目（おろし済み）
1枚
クレイジーソルト
小さじ1/2
小麦粉
大さじ1
バター
小さじ1

作り方

  1. 1
    舌平目の両面にクレイジーソルトをまぶし、次に小麦粉を両面まんべんなくふる。
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、弱火に近い中火で1の両面に軽く焼き色が付くよう焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れるので♪

公開日：2018/02/28
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