栄養たっぷり♪小松菜とえのきの味噌豚巻きレシピ・作り方

Name: 栄養たっぷり♪小松菜とえのきの味噌豚巻き
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 小松菜 2束; 豚 6枚; えのき 1/3パック; 味噌 適量

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約15分
500円前後

MicMaaya

豚とお野菜をおいしく食べられる肉巻です♪

材料（2人分）

小松菜: 2束

豚: 6枚

えのき: 1/3パック

味噌: 適量

作り方

1

小松菜は2分ほどゆでて下ごしらえしておく。
2

豚に味噌を塗り付け、1とえのきを巻いていく。
3

巻き終わった部分を下にして、フライパンに油をひき、焦げ目がつくくらいまで焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌はあまりつけすぎないように注意する必要あり。つけすぎると味が濃くなりすぎてしまいます。

きっかけ

豚が余ってしまったので、使いきるために。

公開日：2015/12/28

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このレシピを作ったユーザ

MicMaaya インナービューティ料理研究家　髙岡　麻彩（たかおか　まあや）大学生時代からフットサルアイドルとして、TVやラジオに出演しており、現在はOLシンガーとしても活躍中。元々オーガニックに興味があり、インナービューティに目覚める。自身の内面と向き合うことで、毎日が作られていく。食べるもの、運動、すべてが体に変化を起こします。一人でも多くの方の毎日のお手伝いが少しでもできればと思っています。