キムチでばっちり♪茄子のはさみ焼き レシピ・作り方

キムチでばっちり♪茄子のはさみ焼き
  • 約30分
YAMAT☆
YAMAT☆
豚キムチって美味しいですよね♪
ということで、茄子のはさみ焼きと合わせてみました。
焼き肉のたれを使えば、味付けだって簡単!

材料(2人分)

  • なす 2本
  • 豚ひき肉 100グラム
  • 白菜キムチ 50グラム
  • 片栗粉 適量(計大さじ2ぐらい))
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆焼き肉のたれ 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1

作り方

  1. 1 キムチは粗く刻む(うちではラップを2枚重ねた上で刻みます←まな板を汚したくないので汗。キッチンばさみで切ってもOK)。
    ひき肉とよく混ぜる(大きめスプーンだと簡単♪)。
  2. 2 なすは縦半分に切る(へたを付けたままだと安定しますよ)。さらに厚みを半分にするように切り込みを入れる。
  3. 3 なすの切れ込みの内側に片栗粉をまぶし、1の肉ダネをはさむ。なすの表面にも軽く片栗粉をまぶす(この片栗粉のお陰で、後でたれにもとろみがつきます)。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、なすを皮の面から焼く(丸みがあるのでころころと)。
  5. 5 軽く焼き色が付いたら引っくり返し、蓋をして弱火で7分ほど焼く(肉ダネに火が通ります)。
  6. 6 蓋を取って、☆の材料を入れる。火を強めて水分を飛ばしながら、全体にからめる(コツ参照)。完成!

きっかけ

豚キムチだって野菜が摂れますが、豚キムチ風の茄子のはさみ焼きにすることで、もっと野菜(茄子)を摂れるようにしてみました。簡単だし、満足の一品に♪

おいしくなるコツ

手順6。たれをある程度からめたら、なすは取り出してしまうといいですよ。たれをお好みの濃さまで煮詰めから、なすにかければOK♪

  • レシピID:1200008424
  • 公開日:2014/11/18
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カテゴリ
なす全般豚キムチ豚ひき肉
料理名
茄子のはさみ焼き
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つくったよレポート(4件)

  • あ わ
    あ わ
    2016/08/02 19:25
    キムチでばっちり♪茄子のはさみ焼き
    とろとろナスがおいしかったです♡味付けも簡単でうれしい°˖✧°˖◝( ^ω^ )◜˖°✧˖°
  • ゆでたまごつるん
    ゆでたまごつるん
    2016/08/02 16:36
    キムチでばっちり♪茄子のはさみ焼き
    はさみ焼きって崩れそうで苦手意識があったのですが、きれいに美味しくできて大満足です(^ー^)
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/08/01 20:49
    キムチでばっちり♪茄子のはさみ焼き
    YAMAT☆さん
    今晩は~♪
    茄子好きな相方が
    独り占め、半切れ
    お味見させてもらい、独り占めしたい気持が解りました♪
    ご馳走様でした
    (#^.^#)
    リピ決定
  • のなひか
    のなひか
    2015/03/14 11:07
    キムチでばっちり♪茄子のはさみ焼き
    あっ。間違えて小ネギを散らしましたσ^_^; 美味しくいただきました(^○^) ご馳走さまです♡

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