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朝から栄養いっぱいのGreen drink レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • バナナ

    1本

  • リンゴ

    1/2個

  • オレンジ(orオレンジジュース50cc)

    1/2個

  • 小松菜

    3束

  • 市販の粉コラーゲン

    大さじ1

  • (水)

    50cc

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
朝から栄養いっぱいのGreen drink
  • 300円前後

デパ地下のフルーツショップやデリフード、サラダの専門店である栄養たっぷりのジュースがお家で簡単に作れます。
小松菜の味もしなくて、まるでフルーツジュースです♡

作り方

  • 1

    全てを3cmくらいにカットし、ブレンダーに入れ、よく混ぜます。水分が少ないので、少しお水を入れてください。(オレンジジュースの場合、お水は不要です。)

  • 2

    バナナ、りんごの糖分があるので、結構甘くなります!もし飲みにくければ、追加ではちみつでも入れてください。

  • 3

    グラスに移して、できあがり!

きっかけ

よくデパ地下で飲んでいたのを思い出し、作ってみました。

おいしくなるコツ

小松菜を入れすぎると、葉っぱの味がしてしまうので苦手な方は少なめにしてフルーツを多めに入れて下さい。

レシピID: 1200005001

公開日:2012.04.02

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料理名
野菜ジュース

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