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ヘルシー簡単♪絶品トマトマーボー レシピ・作り方

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kurapiyo2011
トマトが入ってとってもヘルシー!調味料も家にあるものばかりで簡単です。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

豆腐一丁
400g
トマト
1個
豚ひき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
生姜みじん切り
大さじ1
ニンニク みじん切り(チューブ入りでも)
小さじ1
ごま油
大さじ1
小さじ1/3
コショウ
少々
★豆板醤
小さじ1
★醤油
大さじ2
★砂糖
大さじ2
★酒
大さじ2
片栗粉
大さじ1
大さじ3
小葱
適量
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作り方

  1. 1
    豆腐は3~4cmくらいのさいの目切りにし、
    電子レンジ500wで3分温め水分を切っておきます。
  2. 2
    フライパンに、ごま油、ニンニク、生姜を入れ、弱火で香りがたったら、ひき肉、玉ねぎを入れ、塩コショウをして炒める。
  3. 3
    さらに豆板醤を加えかおりがたってきたら、砂糖、しょうゆ、酒を加える。
  4. 4
    12等分のくし切りにしたトマト、水を切った豆腐を加え、優しく混ぜながら煮る。
  5. 5
    全体に味がなじんだら、水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止め小葱をちらします。

おいしくなるコツ

豆腐を温めて水分を切ります。

きっかけ

トマトが大好きなので、マーボー豆腐に加えたらとても美味しくできました。

公開日:2011/09/17

関連情報

カテゴリ
マーボー豆腐(麻婆豆腐)豚ひき肉
料理名
トマト入りマーボー豆腐

このレシピを作ったユーザ

kurapiyo2011 いつもご閲覧、レポートありがとうございます♪ とても励みになります♡ 返信 認証遅くなる時あります m(_ _)m 皆さんに認証したいので 料理写真も一緒にお願いします(。-人-。) ♡簡単楽しく作れるレシピ♡ ♡気取らないお家ご飯♡ レシピID:1200002779と1200004115 がピックアップレシピに♪ (^^) レシピID:1200002607が塩サバコンテスト優秀レシピ♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/06 00:37
トマトマーボーやばいです…❤ コレ激ウマですね~~♬これからは絶対トマト入れます♫ またリピします~o(✿´⌣`)o ご馳走様でした~(ღ´人`ღ)
丶маиц丶
せろ君さんつくれぽありがとうございます♪ トマト意外と合うんですよ~これからトマトの美味しい季節(^^) たっぷり入れてまた作ってみて下さい✿★✿★✿

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