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白菜と人参とハムのレモン風味サラダ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
小さめの白菜の葉を千切りにするとふわふわな食感のサラダになります。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

白菜
小3枚
人参
60g
ロースハム
4枚
※酢
大さじ1
※レモン果汁
大さじ1
※オリーブオイル
大さじ1
※塩
1つまみ
※こしょう
少々
パセリチップ
少々
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作り方

  1. 1
    ボールに※の調味料を入れよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    白菜と人参を千切りにしてボールに入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    ハムも千切りにしてボールに加えて混ぜ合わせる。
  4. 4
    お皿に盛り付けてパセリチップを振ったら出来上がり。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2021/10/26

関連情報

カテゴリ
白菜その他のハム

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/05 19:22
白菜の中心部分のサラダおいしいですよね。わたしもよくさらだにしています。美味しかったです。
響け響ちゃん

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