ヘルシー!豆乳ココア寒天☆ レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
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1
今回使用した材料です。
ココアは砂糖入りのものを使用しております。
豆乳は牛乳でも◎
ラカントはてんさい糖やオリゴ糖でも◎ - 2 鍋にお水を入れ、寒天を入れ混ぜます。しっかり混ぜてから火をかけ沸騰したら弱火にして混ぜながら寒天を完全に溶かし、ラカントを入れ更に混ぜます。
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3
豆乳を人肌に温めココアを溶かし豆乳ココアを作ります。
常温の豆乳をレンジで600Wで1分20秒くらいチンしました。 -
4
寒天を溶かした鍋に3を入れ混ぜ合わさったら、型にいれて冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。
シリコン型を使用しました。
きっかけ
ダイエット中でも甘いものが食べたい!ヘルシーな上、海藻からできている寒天でお通じにも良いものをと思い作りました☆
おいしくなるコツ
コツはしっかり混ぜることだけです^_^ お子様とも一緒に簡単に作れますよ☆
- レシピID:1190020788
- 公開日:2020/05/14
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