新玉ねぎとアマニ油で血液サラサラトマトサラダ レシピ・作り方

新玉ねぎとアマニ油で血液サラサラトマトサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
おちゃのこサイフォン
おちゃのこサイフォン
アマニ油と新玉ねぎで血液サラサラ、トマト以外と和えても美味しいですよ^_^アボカドもオススメ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄くスライスする。ボウルに入れ、ハーブソルト→酢→アマニ油の順に加え、それぞれ混ぜる。
    玉ねぎがしんなりするまで5分ほどおく。
  2. 2 トマトを半分に切り、玉ねぎマリネに和える。

きっかけ

身体に良い新玉ねぎとアマニ油で何か作れないかな〜と思って。

おいしくなるコツ

酸っぱいのが苦手な方は酢を減らして、味見しながら調味してみてください。

  • レシピID:1190020690
  • 公開日:2020/05/03
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