新玉ねぎとアマニ油で血液サラサラトマトサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
玉ねぎを薄くスライスする。ボウルに入れ、ハーブソルト→酢→アマニ油の順に加え、それぞれ混ぜる。
玉ねぎがしんなりするまで5分ほどおく。 - 2 トマトを半分に切り、玉ねぎマリネに和える。
きっかけ
身体に良い新玉ねぎとアマニ油で何か作れないかな〜と思って。
おいしくなるコツ
酸っぱいのが苦手な方は酢を減らして、味見しながら調味してみてください。
- レシピID:1190020690
- 公開日:2020/05/03
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