幼児食☆シラスと人参と鰹節の炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 御飯 子供茶碗1杯分
- サラダ油 少々
- シラス 大さじ1
- 鰹節 大さじ2
- だし醤油、又は醤油 少々
- 茹でた人参の微塵切り 大さじ2
作り方
- 1 人参を荒い微塵切りにし、レンジ、又は別茹でし、火を通しておきます。
- 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1、塩抜きしたシラス、ご飯を入れ、中火で炒めます。
- 3 ご飯が馴染んできたら、鰹節、ダシ醤油を入れ、味付けしたら、出来上がり。
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- 料理名
- 幼児食☆シラスと人参と鰹節の炒飯
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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