離乳食☆鮭とコーンと玉ねぎのチャーハン レシピ・作り方
材料（1回人分）
作り方
- 1 玉ねぎを微塵切りにします。
- 2 鮭フレークをザルにあけ、水洗いし、水抜し、少しでも味付けを薄くします。
- 3 熱したフライパンにサラダ油をひき、1をしんなりするまで炒めます。
- 4 玉ねぎがしんなりしたら、3に2、コーン、御飯を加え、更に炒めます。
-
5
御飯が馴染んできたら、4に溶いた卵を加え、かき混ぜながら炒めたら、出来上がり。
鮭フレークの塩気があるので味付けはしていませんが、足りないようでしたら、塩などを足して下さい。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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