離乳食☆鮭フレーク入りの野菜炒飯 レシピ・作り方
材料（1回人分）
作り方
- 1 鮭フレークを、ザルにあけ、水洗いし、塩気を抜いておきます。
- 2 人参、ナス、ブロッコリーを微塵切りにします。
- 3 熱したフライパンにサラダ油をひき、2を炒めます。
- 4 野菜に火が通ったら、ご飯、1、溶いた卵を入れ、かき混ぜながら炒めます。
- 5 4に青海苔を加え、醤油で味を整えたら、出来上がり。
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- 料理名
- 離乳食☆鮭フレーク入りの野菜炒飯
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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