是非半熟で！ツナとアボカドとトマトのオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アボカドの中身をくり抜きます。
種を取り除きます。 - 2 アボカド、トマトを5mm角にカットします。
- 3 ボウルに卵を割入れ、よく泡立てます。
- 4 3にマヨネーズ、2、ツナを入れ、よく混ぜます。
- 5 熱したフライパンにサラダ油をひき、4を流し入れます。
- 6 5を中火で焼き、卵の周りがプツプツしてきたら、クルッと包みます。
- 7 卵が半熟位に焼けたら、出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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具材は火を通さなくても大丈夫な物なので、半熟位が美味しいです！