油揚げと鰹節のおにぎり レシピ・作り方
材料（1個人分）
作り方
-
1
油揚げを微塵切りにします。
油が気になる方は、油抜きをして下さい。 - 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1をサッと炒め、ダシ醤油で味付けします。
- 3 ご飯に2、鰹節、黒胡麻を混ぜます。
- 4 3をおにぎりの形に成型し、海苔で巻いたら、出来上がり。
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- 料理名
- 油揚げと鰹節のおにぎり
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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