ブロッコリーとチキンの照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉、ブロッコリーを食べやすい大きさにカットします。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を入れ、蓋をし、弱火～中火で両面焼きます。

3. 3

   お肉の中まで火が通ったら、ブロッコリーを加え、更に蓋をして蒸し焼きします。

4. 4

   3に醤油、味醂で味付けしたら、出来上がり。