アプリで広告非表示を体験しよう

イカとツナの炊きこみごはん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
もぐもぐばばち
材料を入れて炊きこむだけの簡単メニューです。
みんながつくった数 1

材料(大盛り5人分)

白米
2合
短冊イカ
100g
ツナ水煮缶(80g)
1缶
人参
0.5本
しょう油
小さじ2
みりん
小さじ2
刻みネギ
大さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    人参はイチョウ切りにする。
  2. 2
    炊飯器に洗った白米とツナ缶(汁ごと)・短冊イカ・しょう油・みりん・人参を入れ、いつもの水加減で炊飯する。
  3. 3
    炊きあがったらかき混ぜて盛り付ける。刻みネギを散らして出来上がり。

おいしくなるコツ

ツナ缶は汁ごと全部使います。ネギを混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいよ!

きっかけ

イカメニューの探求!

公開日:2012/08/24

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2012/08/27 16:15
ツナ缶の炊き込みご飯は手軽でグーですね。冷凍庫に残ってたゲソで作りました。
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、レポートありがとうございます。 手軽が一番ですよね。

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする