餃子の皮で★ラザニア レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ホワイトソースを作る。（レシピID1190003440参照）
- 2 ソテーパンを予熱して豚ひき肉・玉ねぎを入れてすぐ蓋をする。肉の脂が出てきたら薄力粉・ガーリックパウダーも加え炒める。
- 3 トマト缶・白ワイン・固形コンソメ・タイム・オリゴ糖シロップを加え良く煮込む。煮詰まってきたら塩・コショウで味を調えてミートソースが完成。
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4
耐熱皿にミートソース→餃子の皮２枚→ホワイトソース→餃子の皮２枚パルメザンチーズの順に重ねる。同様にあと２回重ねる。
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5
最後にスライスチーズをのせ、パルメザンチーズをふり１７０℃のオーブンで１５分焼く。
- 6 焼き上がったらドライパセリをふって出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- ラザニア
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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