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*きのこのガーリックソテー* レシピ・作り方
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ぶるぶるらぶ
久々のにんにく料理。にんにくをたっぷり入れました。ローカロリーのきのこで、ヘルシーに☆
材料(2人分)
しいたけ
3枚
しめじ
1/2パック
えのき
1/2パック
にんにく
1個
にんじん
1/3本
あらびきこしょう
少々
塩
少々
オリーブオイル
大さじ2
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作り方
1
きのこは、
食べやすい大きさに切る。
にんじんは千切りに。
2
にんにくは、
真ん中のエグを取り除き
みじん切りに。
3
油を熱したフライパンで
にんにくを香りがたつまで
弱火で炒める。
4
1を加えて、
さらに炒める。
5
しんなりしたら、
こしょう、塩で
味を調えたら
できあがり~
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
★にんにくを炒めるとき、焦がすと苦くなるので要注意です★
きっかけ
おうちにあるもので。
公開日:2012/03/31
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関連情報
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しいたけ
関連キーワード
きのこ
にんにく
おつまみ
簡単
料理名
きのこのガーリックソテー
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ぶるぶるらぶ
レポくださる方、 遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが 変わらずに頂戴するレポ、 とても嬉しく思っております。 生まれも育ちもずっと神奈川。 趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー!) どうぞ宜しくお願いします❤♡→ܫ←♡❤ なお、画像なしのつくレポは 承認いたしておりませんことを ご了承願います。
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