メインおかずになる♪ ちくわの肉詰め焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわは縦に切り目を入れる。
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2
大葉を刻み、豚ミンチ・調味料と混ぜ合わせる。
ちくわに詰める。
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3
フライパンに薄く油をひき、弱火でじっくり蒸し焼きにする。
※時短にしたい場合は、ラップをかけ電子レンジで加熱後、焼き目をつける。
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4
中まで火が通ったら切り分けて盛り付ける。
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5
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