さわらのソテー、バジルソース レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 バジルをすり潰し、☆を混ぜておく。
- 2 フライパンでオリーブ油、刻みにんにくを温めて、塩、こしょうを両面にまぶしたさわらを焼き目がつくまで焼く。
- 3 2に1をかけたら完成。
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みひろれいか
節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。
ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。
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