冷凍ブルーベリーでシャリシャリスムージー レシピ・作り方
材料（3-4人分）
作り方
-
1
小松菜は洗って適当な大きさにちぎる。
バナナも適当な大きさにちぎる - 2 全ての材料をミキサーに入れて撹拌する。
- 3 滑らかになったら完成
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