簡単!ヘルシー☆刺身こんにゃくの酢味噌和え☆サラダ レシピ・作り方
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材料(1〜2人分)
- 市販の刺身こんにゃく酢味噌付き 1袋
- きゅうり 1本
- 塩 少々
- 白ゴマ 少々
- ミニトマト(あれば) 3個
作り方
-
1
きゅうりを縦半分に切ってスライスし、塩少々ふって混ぜて10分位放置します。
刺身こんにゃくは水洗いして、水をきります。 -
2
きゅうりから水分がでたら付近などに包んで水切りをし、刺身こんにゃくと付属の酢味噌と合わせておきます。
器に盛り付けて白ゴマをかけて、ミニトマトを添えて完成。
きっかけ
低カロリーなので良く食べる刺身こんにゃくをアレンジして飽きずに毎日たべます!
おいしくなるコツ
刺身こんにゃくは良く洗ってこんにゃくのくさみOFF。
- レシピID:1180008047
- 公開日:2016/06/11
関連情報
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