超簡単!ピリ辛ゴマだれサラダそうめん レシピ・作り方

超簡単!ピリ辛ゴマだれサラダそうめん
  • 5分以内
  • 500円前後
09nine
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野菜が美味しくたっぷり食べられます!しかも5分で完成!

材料(2人分)

  • トマト 2個
  • レタス 4枚
  • ブロッコリースプラウト 1/2株
  • そうめん 200g
  • ★ゴマだれ 150cc
  • ★胡麻油 大さじ2
  • ★レモン汁 小さじ1
  • ★辣油 お好みで

作り方

  1. 1 トマトは食べやすい大きさに切る。ブロッコリースプラウト、レタスは洗ってしっかり水気を切る。
  2. 2 そうめんを袋に記載の時間通り茹で、茹で上がったら水で締めて水気を切る。
  3. 3 お皿にそうめんを盛り、その上にレタスをちぎりながら乗せる。更にトマト、ブロッコリースプラウトの順に乗せていき、最後に★の材料を全てかけて完成!

きっかけ

冷蔵庫の余り物で簡単に作れるものをと思って。

おいしくなるコツ

市販のゴマだれは物によって濃さが違うのでお好みで調整して下さい。がっつり食べたい時は茹でた鶏肉や豚肉などを合わせても美味しいです!

  • レシピID:1180005798
  • 公開日:2014/04/12
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