ニン玉サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ニンジンと玉ねぎを千切りにする。
- 2 ニンジンと玉ねぎをそれぞれ塩もみする（一緒に揉むと玉ねぎがオレンジに染まってしまいます）。
- 3 ニンジンと玉ねぎを水で洗い、塩分を流す。 そして固く絞る。
- 4 ニンジンと玉ねぎをボールに入れ、グレープシードオイル以外の材料をいれ、最後にオイルを入れる。 味がぼやけているようなら、調整する。
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- カテゴリ
- にんじん
- 関連キーワード
- サラダ ニンジン 野菜不足解消 グレープシードオイル
- 料理名
- サラダ
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