蒸しとりむね肉サラダ～♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 鶏ムネ肉 300ｇ
- 酒 大さじ２
- 塩コショウ 適量
- 万能ねぎ 2本
- ★好みのドレシング 適量
作り方
- 1 鶏ムネ肉は半分に切り更に身の厚い部分を切りひらきく。
- 2 １を大き目の耐熱皿にかさならないように並べてのせ、塩コショウとお酒をふりかけ5分くらい置く。
- 3 サランラップをかけて１０分くらいチン（５００～６００Ｗ）。8分くらい経ったら一度出してひっくり返す。※時間は調節して下さい。
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