簡単★ツナのビーンズサラダ★混ぜるだけ〜♪ レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
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1
豆は、乾燥を茹でたものか水煮の物どちらでもいいです。
今回は乾燥の豆です。
一晩水に漬けておき、圧力鍋で５分位煮ました。
ひよこ豆とレッドキドニービーンズを使いました。 - 2 玉葱はみじん切りにして、水にさらします。
- 3 豆と、水を切った玉葱、ツナ缶の汁をちょっと絞って、ボールに入れ、調味料を入れて混ぜ合わせます。
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4
最後に塩コショウで味を調えて出来上がり。
パセリは生でも乾燥でもどちらでもＯＫ。 -
5
レシピID:1180001007のワイルドライスを加えました。
新しい食感が加わりました♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の豆
- 料理名
- ツナの豆サラダ
cinabre
ビールにワインに日本酒、ウィスキーアルコール大好きなのでお酒に合うお料理。
自宅にお友達を招いてのパーティーも好きです♪
なので、簡単で見栄えのするお料理を試行錯誤して考えています。
スパイスや珍しい食材を取り入れるのも楽しいですね★
使ってみたことのない調味料や食材をみつけるとついつい何か作ってみたくなります。
多国籍に色々な料理にチャレンジして行きたいです♪
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