ねばねばで健康に♪おくら納豆 レシピ・作り方

ねばねばで健康に♪おくら納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
リュウたんです
リュウたんです
ねばねばが身体に良いです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラを塩もみして沸騰したお湯に2分ほどゆでる。水で洗って、みじん切りにする。
  2. 2 納豆と混ぜて、めんつゆを小さじ1ほど入れる。納豆のタレ、からしも一緒に入れる。
  3. 3 さらに混ぜて、好みで鰹節をかける。完成。

きっかけ

定番料理

おいしくなるコツ

めんつゆを入れすぎないこと。

  • レシピID:1180000042
  • 公開日:2010/10/12
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カテゴリ
オクラ
料理名
おくら納豆
リュウたんです
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つくったよレポート(3件)

  • るもちゃん
    るもちゃん
    2013/08/15 20:54
    ねばねばで健康に♪おくら納豆
    オクラがやすかったので買ってきましたー
    美味しかったです☆
    ごはんがすすむー
  • r0417n0613
    r0417n0613
    2013/08/10 20:55
    ねばねばで健康に♪おくら納豆
    キムチも加えて!ご馳走様でした。
  • aidontamu
    aidontamu
    2013/08/05 20:05
    ねばねばで健康に♪おくら納豆
    ねばねば+ねばねばが鰹節でさらに美味しく♪ごはんにかけて頂いちゃいました^^

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