★鶏むね肉★スタミナ炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
むね肉は、縦に半分に切り横にしてそぎ切りする。酒と塩こしょうで下味をつけて、焼く直前に片栗粉をふるう。フライパンにごま油を加えて焼いていく。
-
2
●を合わせておく。両面美味しそうな焼き色がついたら、●を回しいれる。
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3
肉と●がよく混ざりあったら器に盛る。小ねぎを小口切りにして、上にのせる。いりごまもふりかけて召し上がれ♪
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
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- 鶏むね肉のスタミナ炒め
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