サバ味噌缶と野菜の素揚げ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーはふさに分け食べやすい大きさに切る。
ニンジンは1cmほどの厚さに切る。
椎茸は軸をとる。
-
2
ブロッコリーは1分、ニンジンは1-2分電子レンジにかけて火を少し通す。(揚げ時間が短くなります)
水分が出るのでキッチンペーパーで拭き取ってください。油はね予防です。 - 3 ブロッコリーは15秒 ニンジンは1分 椎茸は20秒くらい揚げます。
-
4
全ての材料を混ぜて出来上がりです。時間をおくと味が馴染んで美味しくなります。
油が気になる場合はキッチンペーパーを敷いて油切りします。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
