★鶏肉★むね肉のトマトクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて、薄切りにしたにんにくを炒める。

3. 3

   肉を炒める。

4. 4

   肉が8割くらい火が通ったら、くし切りにした玉ねぎと一口大に切ったにんじんを加えて炒める。

5. 5

   一口大に切ったじゃがいもを加えて炒める。

6. 6

   ●を加えて15分くらい煮込む。

7. 7

   ※を加える。

8. 8

   斜め切りにしたアスパラガスを入れて煮込む。

9. 9

   器に盛り、細切りチーズをかけて出来上がり！