★ランチ★シーフードのトマトパスタ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎは、みじん切りにしておく。
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2
フライパンにオリーブオイルと薄切りにしたにんにくをいれて香りを出す。
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3
玉ねぎを炒め、しんなりしてきたらシーフードを入れて合わせ炒める。
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4
火が通ったら、トマトソースを加えて煮詰める。
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5
このタイミングで、沸騰させたお湯に塩、オリーブ油を入れ、パスタをゆで始める。（表示時間マイナス１分）
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6
牛乳を加え、味を見ながらハーブソルトとトマトケチャップを入れる。
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7
パスタが茹で上がったら、しっかり湯切り後混ぜ合わせる。味見を必ずしてハーブソルトで調整する。オリーブオイルを仕上げにひとまわしする。
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8
器にもり出来上がり！
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