むね肉シソつつみ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 1枚
- シソ 20枚
- ねり梅 約大さじ5
- 塩胡椒 少々
- 米油 小さじ1くらい
作り方
- 1 鶏むね肉は皮を取り除き一口大にカットし塩胡椒します。
- 2 カットした肉にねり梅をのせ半分に折ったシソで包みます。
- 3 フライパンに米油をしきシソで包んだ肉を焼き中まで火がとおったら出来上がり。
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