人参とアボガドのナッツサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参は千切りし、塩をまぶして5分ほど置き、しっかりと水を切る。
- 2 アボガドは食べやすい大きさに切って、レモン汁をまぶしておく。(黒くなるのを防ぎます。)
- 3 ミックスナッツはビニール袋にいれて、めん棒でたたく。
- 4 ボウルにオリーブオイルとにんにくを混ぜ、そこへ1、2、3をいれて混ぜる。
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